Muncă ergonomică și prietenoasă cu spatele
O postură îndoită de 20 ° timp de o jumătate de oră poate declanșa tensiune - și astfel dureri de spate. Dacă acest lucru se întâmplă mai des, pot rezulta chiar daune pe termen lung. Importanța ergonomiei în bucătărie și în munca în bucătărie este adesea subestimată.
Trotuare
Distanțele scurte de mers pe jos nu numai că promovează ergonomia în bucătărie, ci și îmbunătățesc semnificativ eficiența muncii. Deci, dacă sunteți în procesul de planificare a unei noi bucătării, ar trebui să acordați o atenție specială acestui punct.
De asemenea, puteți ajunge pe alee plasând în mod optim aragazul, chiuveta, sertarele și dulapul înalt.
Înălțimi corecte
Am scris într-un articol separat despre înălțimea corectă a blatului. Doar faceți clic pe link pentru a afla mai multe despre acesta.
Dar este importantă și înălțimea corectă a dulapurilor de bucătărie. Puteți citi despre aceasta în detaliu dând clic pe link.
Dacă este posibil, acordați întotdeauna atenție înălțimii corespunzătoare a:
- Suprafata de lucru
- Suprafața de gătit și
- chiuveta de bucatarie
Ori de câte ori este posibil, aceste zone ar trebui să aibă înălțimi diferite, astfel încât să puteți lucra cu spatele cât mai drept și relaxat.
Soluții de confort
Cu câteva soluții inteligente, puteți îmbunătăți semnificativ ergonomia în bucătărie. Aceasta include:
- extrageri de gunoi acționate de senzori
- Aparate de bucătărie încorporate la înălțime
- extrageri largi și dulapuri pentru farmacii
- Sisteme de balustradă
- Dulapuri de bucătărie cu clapete de ridicare
Extrageri de gunoi acționate de senzori
Extragerea pentru coșul de gunoi este acționată automat și deschisă printr-un senzor de picior. Acest lucru este util și atunci când mâinile tale sunt pline de deșeuri de bucătărie.
Aparate de bucătărie încorporate la înălțime
Instalarea unui cuptor sau a unui cuptor cu microunde la un nivel superior salvează adesea plecarea plictisitoare. Acest lucru face, de asemenea, eliminarea vaselor fierbinți din cuptor mai ușoară și mai sigură.
Dulapuri largi și dulapuri pentru farmacii
Acestea permit o imagine de ansamblu și o ordine mult mai bune, iar lucrurile care sunt depozitate în spate sunt mai ușor de atins fără a fi nevoie să se aplece prea mult și să „scotocească” în jur. Spațiul disponibil este utilizat în mod optim.
Sisteme de balustradă
Sistemele de balustradă fac multe și mai ușoare accesorii pentru bucătărie. Acest lucru evită să scotociți sertarele cu spatele îndoit. De asemenea, puteți ajunge mai rapid la dispozitivele de care aveți nevoie.
Dulapuri de bucătărie cu clapete de ridicare
Dulapurile superioare cu clapete de ridicare ajută la atingerea mai ușoară a conținutului și nu trebuie să se deplaseze mult timp. De asemenea, aveți o imagine de ansamblu mai bună și puteți accesa mai ușor toate zonele.
Sfaturi și trucuri
Dacă intenționați o bucătărie nouă, acordați o atenție deosebită locului în care vechea dvs. bucătărie avea puncte slabe - și încercați să o eliminați în noua bucătărie, dacă este posibil.
