Cât de des ar trebui să fie patul proaspăt făcut?
Cât de des ar trebui să vă reconstruiți patul depinde de cât de mult transpirați noaptea. Persoanele care transpira puțin pierd aproximativ 500 ml de lichid pe noapte. Persoanele care transpira mult, pe de altă parte, pot expira până la 2 litri de lichide. Această condensare curge parțial în pijamale și parțial în lenjeria de pat. Dacă transpirați mult, ar trebui să vă reconstruiți patul cel puțin o dată la două săptămâni. Unii oameni fac chiar așternuturi noi în fiecare săptămână. Dacă transpiri puțin, sunt suficiente trei-patru săptămâni.
Ar trebui să vă acoperiți patul mai des dacă:
- Transpiri mult,
- Nu purtați pijamale sau
- Ai o alergie la praf de casă.
Care lenjerie de pat este cea potrivită?
Vara, este mai probabil ca patul să fie acoperit cu lenjerie de pat slabă și ușoară, cum ar fi batiste sau lenjerie de pat cu zahăr de mare. Iarna, pe de altă parte, este potrivită o lenjerie de pat mai confortabilă, cum ar fi lenjerie de pat din flanel sau castor. Dacă sunteți alergic la praful casei, puteți achiziționa așternuturi speciale pentru acarieni. Aflați mai multe despre alegerea corectă a lenjeriei de pat aici.
Sfaturi și trucuri pentru a face patul
- Scoateți toate așternuturile din pat și acoperiți mai întâi salteaua, apoi restul.
- Nu trageți doar cearșaful montat peste colțuri, ci încercați, dacă este posibil, să-l glisați sub saltea atât la colțuri, cât și la laterale. Așa îl împiedici să alunece din cauza mișcării pe timp de noapte.
- Mai întâi întoarceți capacele în afară și apucați colțurile. Apoi, cu capacul deasupra mâinii, ia colțurile pernei sau plapumei în mâini. Acum puneți capacul complet peste el, fără a da drumul colțurilor și agitați energic.
Paturi cu apă și paturi cu arcuri
Paturile de apă au un capac care se poate spăla. Nu trebuie să-l spălați la fiecare spălare, dar puteți spăla această husă la fiecare câteva luni. Cu toate acestea, trebuie să lăsați o mare parte a apei din patul de apă pentru a putea scoate capacul care acoperă complet patul. Profitați de ocazie pentru a vă îngriji patul de apă.
Paturile cu arcuri au uneori un covor mai gros deasupra, așa-numitul topper, care trebuie spălat la fiecare câteva luni la temperatura maximă permisă.
Sfaturi și trucuri
Spălați întotdeauna lenjeria de pat cu cel puțin 60 de grade pentru a ucide germenii și bacteriile.
