În funcție de tipul de pat pe care îl aveți, pot exista motive diferite pentru durerea de spate. În cele ce urmează veți afla când cadrele cu lamele, paturile cu arcuri și paturile cu apă vă pot pune în pericol spatele și ce puteți face în legătură cu acesta.
Cadru cu lamele
Dacă aveți un cadru de pat convențional cu un cadru cu lamele, cauza durerii de spate poate fi ușor eliminată. Desigur, acest lucru se aplică numai în cazul în care rama cu lamele este de vină pentru durerile de spate și nu pentru o saltea care a fost așezată.
Durerile de spate pot fi cauzate de trei probleme diferite:
- Ramele cu lamele au aproape întotdeauna controale de fermitate care pot fi reglate individual. Aici puteți afla cum să vă setați propria duritate optimă personală.
- Dacă cadrul dvs. cu lamele nu are un astfel de regulator de fermitate, îl puteți moderniza. Puteți face acest lucru chiar dacă lamelele individuale sunt uzate. Acest lucru se întâmplă în principal în zonele care trebuie să aibă o greutate mai mare, cum ar fi în zona pelviană.
- Nu în ultimul rând, o bară spartă poate provoca și dureri de spate. Aici vă explicăm cum puteți proceda.
Pat cu arcuri
Dacă aveți dureri de spate pe patul cu arcuri, salteaua este probabil prea moale. Paturile cu arcuri sunt disponibile în diferite grade de duritate, variind de la foarte moale (1) la foarte tare (5). Cu toate acestea, acestea nu sunt standardizate, astfel încât paturile de diferite mărci și același grad de duritate pot fi de duritate diferită. Prin urmare, este important să aveți un eșantion suficient înainte de a cumpăra, astfel încât să puteți decide gradul corect de duritate.
Saltelele se uzează și ele în timp, creând un fel de gol în pat. Acest lucru este, de asemenea, foarte dăunător pentru spate și poate provoca dureri. Din păcate, în acest caz și chiar dacă salteaua este prea moale, nu puteți face prea multe: este nevoie de o saltea nouă.
Pat de apă
Dacă patul de apă vă cauzează dureri de spate, se datorează cantității de umplere incorecte: Dacă este prea puțină sau prea multă apă în saltea, coloana vertebrală nu este dreaptă, ceea ce poate duce la durere la spate și umeri. Aici puteți afla cum să vă reglați în mod corespunzător patul de apă, astfel încât acesta să fie prietenos cu spatele.
Sfaturi și trucuri
Dacă patul îți dă dureri de spate, este aproape întotdeauna prea moale. Prin urmare, acordați o atenție deosebită gradului corect de duritate la cumpărare.
