Indicații că cadrul cu lamele este prea moale
- Dacă te trezești devreme cu dureri de spate, cauza poate fi că cadrul cu lamele este prea moale. O încărcare incorectă a părților corpului datorită unei setări incorecte a durității poate duce la o aliniere curbată a coloanei vertebrale și, astfel, poate duce la probleme cu spatele.
- Dacă duritatea este setată exact invers, așa cum este recomandat, poate duce la scufundarea umerilor în partea inferioară a pelvisului, oferindu-vă senzația că pelvisul dvs. este mai înalt decât restul corpului.
- Există și preferințe personale: unii oameni preferă să doarmă mai tare, alții preferă să doarmă mai moale. Dacă preferați o senzație de somn mai dură, setarea corectă a cadrului cu lamele vă poate ajuta.
În unele locuri sau în general prea moale
Dacă rama dvs. cu lamele este setată prea moale în anumite puncte, veți observa acest lucru din faptul că coloana vertebrală nu formează o linie dreaptă atunci când vă aflați în poziția dvs. preferată de dormit. Puteți verifica acest lucru fie culcat pe lateral sau pe spate (în funcție de modul în care preferați să dormiți) încercând să vă puneți o mână sub coloana lombară sau pe lombe. Dacă acest lucru este posibil fără probleme, pelvisul este prea înalt. Pentru a remedia acest lucru, fie ar trebui să faceți zona pelviană mai moale, fie restul zonei mai greu.
Dacă simțiți că rama dvs. cu lamele este setată prea încet, trebuie pur și simplu să deschideți mai departe forma în V a glisorului.
Setarea corectă a durității
De obicei, veți găsi zece comenzi de duritate pe cadrul tău cu lamele care pot fi mutate. Cu cât acestea sunt deplasate mai departe spre interior, cu atât devine mai moale cadrul cu lamele. Dacă îl mutați spre exterior, cadrul cu lamele devine mai dur, astfel încât dă mai puțin sub presiune.
În general, lamele de duritate trebuie aranjate în formă de V cu vârful îndreptat spre capătul patului. Acest V poate fi îngust dacă îți place moale sau larg dacă preferi să dormi greu. Forma bazinului se scufundă mai adânc, în timp ce restul corpului se află mai sus, astfel încât coloana vertebrală să formeze o linie dreaptă.
Traversă laterală
Dacă dormi în cea mai mare parte pe partea ta, comenzile superioare ale fermității (pe umeri) ar trebui să fie setate un pic mai moale, astfel încât umerii să se scufunde mai jos decât coapsele. Cu această setare, glisoarele au forma unui V cu două puncte deasupra.
Sfaturi și trucuri
Aici vă explicăm pas cu pas pentru traverse înapoi cum să reglați în mod optim cadrul lor cu lamele și traversele laterale primesc instrucțiuni aici.
