Deoarece patul de apă se adaptează la fiecare poziție a corpului, toți mușchii și articulațiile sunt relaxate. Acest lucru are în mod natural un efect pozitiv asupra spatelui, potrivit susținătorilor patului de apă. Cu toate acestea, mulți oameni cu probleme de spate care au un pat de apă sunt dezamăgiți amarnic după doar câteva săptămâni: durerile de spate nu numai că nu au dispărut, ci chiar s-au înrăutățit. Ce poate fi asta?
De ce și durerile de spate se pot agrava
- Un pat cu apă ajută la relaxarea mușchilor atunci când este corect ajustat. Dacă setarea este incorectă, adică prea puțină apă în saltea, aceasta poate avea un efect negativ asupra spatelui: spatele se lasă prea mult și durerea se înrăutățește în loc să se înrăutățească.
- Trebuie așteptat întotdeauna o anumită perioadă de obisnuire. La început, poate apărea un disconfort ușor, deoarece corpul nu este obișnuit cu situația. Cu toate acestea, aceste simptome ar trebui să dispară în termen de trei săptămâni.
- Un alt motiv pentru durerea inițială poate fi eliberarea de ani de tensiune, care se simte inițial dureroasă. Cu toate acestea, ușurarea poate fi așteptată rapid aici.
De ce paturile de apă ajută la durerile de spate?
Cu cantitatea potrivită de umplere, patul de apă poate oferi o ușurare durabilă pentru numeroase probleme de spate. Pe de o parte, acest lucru se datorează, desigur, suprafeței maleabile, care se adaptează perfect la fiecare formă și poziție a corpului. În plus, încălzirea integrată contribuie, de asemenea, o mare parte la efectul liniștitor: căldura relaxează mușchii și ajută persoanele sensibile la vreme sau reumatice să găsească un somn bun, fără dureri articulare.
Pat de apă pentru o hernie de disc
Paturile de apă sunt adesea recomandate pentru herniile de disc. Același lucru se aplică aici: Dacă patul de apă este umplut cu cantitatea corectă de apă, adică gradul optim de duritate este stabilit pentru corpul dvs., spatele, coloana vertebrală și discurile intervertebrale sunt relaxate și ușurate. Cu o saltea reglată corespunzător, un pat cu apă poate ajuta cu siguranță la atenuarea durerii unei hernii de disc și, astfel, la o recuperare mai rapidă.
Sfaturi și trucuri
Un pat de apă trebuie ajustat în funcție de dimensiunea corpului, greutatea și poziția de dormit, adică trebuie umplut cu apă în consecință. Simțiți-vă liber să căutați ajutorul unui profesionist pentru a găsi un somn odihnitor și relaxat.
